Sportler Ern├Ąhrungstipps

Es ist wichtig bei sportlichen Aktionen die Ern├Ąhrung nicht zu vernachl├Ąssigen.

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R S C Obermosel - W i n c h e r i n g e n 1983 e.V.

Willkommen beim RSC Obermosel Wincheringen
Mitglied im Radsportverband Rheinland-Pfalz und Mittelrheinischer Turnerbund


Wir sind ein Verein f├╝r Sportlerinnen und Sportler mit Leidenschaft f├╝r das Radfahren. Dabei reicht unser Angebot von gemeinsamen Touren, Trainings und Radreisen bis hin zur ambitionierten Teilnahme an Wettk├Ąmpfen - sowohl mit dem Rennrad als auch mit dem Mountainbike.

Weiterhin bieten wir Laufen, Walking, Turnen und Kinderturnen an.
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35. RTF ÔÇ×Rund um die Saarm├╝ndungÔÇť als LV-Zielfahrt


22 Juli um 7:00 - 17:00
Der RV ÔÇ×Frei WegÔÇť Serrig richtet am 22.07.2018 seine allj├Ąhrliche RFT aus. In diesem Jahr wird die RFT jedoch als LV-Zielfahrt (Sternfahrt) durchgef├╝hrt.

Datum: 22.07.2018
Ort: Tennis-Haus am Festplatz, Martinus Stra├če, 54455 Serrig
Anmeldung: 07:00 Uhr ÔÇô 11:00 Uhr


Dar├╝ber hinaus bietet der RV Serrig eine gef├╝hrte Ausfahrt im geschlossenen Verband an.
Start ist ab 09:00 Uhr am Tennis-Haus am Festplatz.
Es werden ca. 70km gefahren mit einem Schnitt zwischen 20 und 22 km/h.

Wer an der gef├╝hrten Ausfahrt teilnehmen will, sollte sich bitte bis zum 20.07.2018 anmelden.
Die Anmeldung kann formlos per Telefon oder per Email stattfinden.

Die gef├╝hrte Ausfahrt findet nur statt, wenn mindestens 17 Teilnehmer gemeldet sind.

F├╝r alle Teilnehmer besteht Helmpflicht.

Kontaktdaten f├╝r Anmeldung:
Gerd Wagner: 0171-3360448
Email: Info@rv-Serrig.de


Datenschutzgrundverordnung 2018 ( DSGVO )


Auf unserer Homepage ( www.radsport-wincheringen.de )

werden keinerlei Daten von Benutzern gespeichert.
Ausnahme: Kontaktpersonen des RSC-Wincheringen e.V.

Soweit auf unseren Seiten personenbezogene Daten (beispielsweise Name, Anschrift oder eMail-Adressen) erhoben werden, erfolgt dies, soweit m├Âglich, stets auf freiwilliger Basis. Diese Daten werden ohne Ihre ausdr├╝ckliche Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben.

Fotos und Videos werden nur zur Information und nichtkommerziellen Zwecken ver├Âffentlicht.
Ausnahmen: Werbepartner des RSC-Wincheringen

Sollten Sie sich auf Fotos oder Videos wiederfinden und einer Ver├Âffentlichung nicht zustimmen, informieren Sie uns unter folgender Emailadresse.

info@rsc-wincheringen.de

Bitte geben Sie einen personenbezogenen Grund an.

Nach Pr├╝fung der Angaben werden wir die Daten selbstverst├Ąndlich l├Âschen.

Vorstandsvorsitzender: Matthias Bornhofen
Administrator: Walter Valentin
Neue Gesetzgebung f├╝r Radfahrer in Luxemburg


1. Die wohl gr├Â├čte ├änderung ist die Verpflichtung f├╝r Autofahrer, 1,50 Meter Abstand von Fahrradfahrern beim ├ťberholvorgang zu halten. Autofahrer m├╝ssen k├╝nftig bei zweispurigen Stra├čen die Gegenspur nutzen, um Fahrradfahrer zu ├╝berholen.

2. Die zweite wichtige ├änderung ist die, dass es k├╝nftig erlaubt ist, zu zweit nebeneinander mit dem Fahrrad auf der Stra├če zu fahren. Damit ist hoffentlich Schluss mit hupenden Autofahrern.

3. Die dritte ist eine Kann-Ma├čnahme: Bisher durften Kinder bis zum Alter von zehn Jahren in Begleitung Erwachsener auf dem B├╝rgersteig fahren. Jetzt d├╝rfen sie das, wenn sie wollen und die Verkehrssituation es erfordert, bis zum Alter von zw├Âlf.

4. An Stra├čenkreuzungen, vornehmlich T-Kreuzungen, soll es k├╝nftig ein durchgezogenes Trottoir geben, dass dem Autofahrer signalisiert: Aufpassen, hier kommen Fahrradfahrer und Fu├čg├Ąnger entlang.

5. An Kreuzungen, die sich daf├╝r eignen, sollen Blinklichter mit Richtungshinweisen an den Ampeln installiert werden. Sie signalisieren dem Fahrradfahrer: Du darfst weiterfahren, Autos m├╝ssen stehen bleiben.

6. Es wird k├╝nftig ÔÇťFahrradstra├čenÔÇŁ in Luxemburg geben. Das sind in den Worten von Minister Bausch ÔÇťStra├čen, die f├╝r Fahrradfahrer und Fu├čg├Ąnger gedacht sind und Autos tolerierenÔÇŁ. Das ist haupts├Ąchlich f├╝r kleinere Gemeinden gedacht ÔÇô oder f├╝r st├Ądtebauliche Situationen, die keine Fahrradspur erlauben, weil es zu eng ist.

7. Bei Sackgassen wird es eine Erg├Ąnzung geben, die Fu├čg├Ąngern und Fahrradfahrern anzeigt: F├╝r Autos ist hier Ende. Fu├čg├Ąnger und Radler d├╝rfen jedoch weiter. Das soll Abk├╝rzungen f├╝r nicht motorisierte Verkehrsteilnehmer er├Âffnen.

8. Ab dem 1. Mai entf├Ąllt die Verpflichtung f├╝r Fahrradfahrer, das zehn Mal drei Zentimeter gro├če gelbe Signal zwischen den Speichen der R├Ąder zu montieren, um besser gesehen zu werden. Bis dahin gibt es ein Kn├Âllchen, wenn es nicht da ist.

9. Eckig oder rund? Ganz klar eckig. So werden die Schilder aussehen, die Strecken ausweisen, die f├╝r Fahrradfahrer geeignet sind. Sie sagen auch: Du kannst die Strecken nutzen, musst aber nicht. Runde Schilder sind dagegen verpflichtend.

INFO 28. M├Ąrz 2018 aus dem Tageblatt ( Luxemburg )

Wir w├╝nschen allen Radfahrern eine unfallfreie Session 2018

Unsere Sponsoren



Training


Email an uns

Nach der Saison ist vor der Saison und wer rastet, der rostet!

Auch wenn das Weisheiten sind, auf die keiner gewartet hat, ist vielleicht doch etwas dran. Wer will schon im Fr├╝hjahr sein Rad von Spinnweben befreien und es v├Âllig untrainiert und ├╝bergewichtig besteigen?

Bist du dabei? Neulinge sind selbstverst├Ąndlich ebenfalls willkommen!

Jeden Sonntag 9:00 Uhr Marktplatz Wincheringen mit dem Rennrad

Regelm├Ą├čige Events


Kinder und Jugendradsport

Aktueller ├ťbungsleiter :
Johannes Goergen
Tel: 06583 - 1530
Email: Sull.G@web.de
Vereins-Email

Ansprechpartner:
Matthias Bornhofen
Tel: 06583 - 1314

Trainingszeiten: Montags 17:00 Uhr und Samstags 13:00 Uhr
Ziel: Wir helfen Dir aufs Rad

Vom Kinder und Jugendlichen Einsteiger bis zum Nachwuchstalent unser Kinder-/Jugendkonzept soll die T├╝r weit aufmachen f├╝r alle interessierten Kinder und Jugendliche.

Radsport macht unglaublich viel Spa├č, besonders in der Gruppe. Wir erm├Âglichen Euch den Einstieg und das Erleben eines faszinierenden Sports.
Der Spa├č am Sport ist bei uns untrennbar verbunden mit einer fairen sportlichen Grundhaltung. Wir wollen keinen Sieg um jeden Preis - und das hei├čt vor allem: Null Toleranz gegen├╝ber Leistungsmanipulation, die auf Doping oder doping├Ąhnlichen Praktiken beruht.
Sportlicher Erfolg ist am Ende wertlos, wenn er mit unlauteren Mitteln erzielt wurde.

Radfahren beim Radsportclub Wincheringen

Auch bieten wir f├╝r Kinder ab 7 Jahren ein Radsporttraining mit Johannes Goergen an.
Trainiert wird montags ab 17:00 Uhr und samstags um 13:00 Uhr

Kinderturnen beim Radsportclub Wincheringen

Der Radsportclub bietet ab Mitte Februar wieder ein Kinderturnen f├╝r Kinder von 7-9 Jahren an.

Treffpunkt ist Donnerstag von 17-18:00 Uhr in der Turnhalle in Wincheringen. Auch die Kinder die schon mal teilgenommen haben m├Âgen sich bitte noch mal anmelden. Radfahren beim Radsportclub Wincheringen

Auch bieten wir f├╝r Kinder ab 7 Jahren ein Radsporttraining mit Johannes Goergen an. Trainiert wird montags ab 17:00 Uhr und samstags um 13:00 Uhr

Kontakt: Kontaktformular

Matthias Bornhofen tel.: 06583 1314
Gerhard Bechter tel.: 06583 521